14.09.2024 | 16-20 Uhr
Raus aus dem Alltagstrott, rein in ein selbstbestimmtes Leben!
Starte mit unserem Workshop einen lebensverändernden Prozess.
Finde zurück zu dir selbst und erlebe die heilende Kraft des Kakaos und die Weisheit deines Atems.
- Finde Ruhe in Dir selbst!
- Bei uns wirst Du wirklich gesehen!
- Raus aus dem Gedankenkarussell, rein ins Fühlen!
- Erlange Bewusstsein für Deine eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Ziele!
- Lasse los, was nicht mehr zu Dir gehört und Dir nicht (mehr) dienlich ist!
-
WIR begleiten dich dabei. Sensibel. Bewusst. Klar.
Nur 12 Plätze verfügbar!
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DU SEHNST DICH DANACH,
ein wahres, erfülltes und authentisches Leben in Verbindung mit deinem wahren ICH zu leben?
DU WILLST
den Stress des Alltags hinter Dir lassen, denn Du fühlst dich überfordert vom ständigen Streben nach Höher- Schneller- Weiter?
DU FÜHLST DICH
DU TRÄUMST DAVON,
dein Leben wieder aktiv selbst zu gestalten, weniger fremdbestimmt zu sein und deinen eigenen, echten Emotionen und Gefühlen mehr Platz in deinem Leben geben zu können?
DU SUCHST NACH
einem Weg, der dich zu deinen wahren Emotionen und so zu deinem wahren ICH führt?
DU SEHNST DICH DANACH,
DU WILLST
den Stress des Alltags hinter dir lassen, denn du fühlst dich überfordert vom ständigen Streben nach Höher- Schneller- Weiter?
DU FÜHLST DICH
nicht lebendig, abgestumpft und wie in einem Nebel gefangen?
DU TRÄUMST DAVON,
DU SUCHST NACH
einem Weg, der dich zu deinen wahren Emotionen und so zu deinem wahren ICH führt?
Genau dann bist du bei uns richtig!
Mit unserer Cacao meets Breathwork Ceremony laden wir Dich ein, Dich wieder mit Dir und deinem wahren Ich zu verbinden. Durch die herzöffnende und heilende Wirkung des Kakaos, begleitet von herzerwärmendem Live-Gesang, kreieren wir einen sicheren Raum zum Wohlfühlen und Selbsterleben, bei dem alle Gefühle willkommen sind und Du so sein darfst, wie Du bist. Dich erwartet eine Atmosphäre der Unterstützung, Offenheit und Wertschätzung.
Deine Breathwork Experten
Die Essenz meines Seins – Authentizität, Lebendigkeit und Freiheit – sind mehr als nur Worte für mich. Sie sind die Leitsterne auf meinem Weg, nicht nur als Mutter von drei Kindern, sondern auch in meiner Berufung, Menschen zu einem Leben in Fülle zu inspirieren – einem Leben, das ihre persönlichen Werte, Träume und tiefsten Sehnsüchte zum Ausdruck bringt.
Als Mindset-Mentorin, Atem- und Stresscoach sowie Sängerin stehe ich jenen zur Seite, die bereit sind, ihre innersten Wünsche und Visionen eines erfüllten und freien Lebens in die Realität umzusetzen. Bei diesem Prozess des Loslassens dürfen überholte Muster und einschränkende Konditionierungen weichen, um Platz für neue, ermutigende Glaubenssätze zu machen. Ich unterstütze sie dabei, Klarheit zu finden und selbstbewusst in ihre wahre Stärke zu treten. Auf unserer gemeinsamen Reise vom Kopf ins Herz entdecken wir das tief verborgene Potenzial, das darauf brennt, endlich zum Leben erweckt zu werden.
Als verheirateter Familienvater von 3 kleinen Töchtern unterstütze ich seit mehreren Jahren meine Klienten im Bereich Persönlichkeitsentwicklung. Dabei verfolgen wir den Ansatz, dass wir unser Leben vollkommen selbstverantwortlich gestalten und so die gemeinsam ausgearbeiteten Lebensziele in den Bereichen Gesundheit, Lifestyle, Beziehungen, Beruf und Finanzen erreichen werden.
Als Mindset Mentor, Breath Coach und Klartext- Redner, helfe ich meinen Klienten dabei, ihre definierten Ziele und Träume von einem selbsterfüllten, freien und unabhängigem Leben selbstverantwortlich zu realisieren. Dabei geht es in erster Linie darum, alte, limitierende Konditionierungen und Glaubenssätze zu erkennen, loszulassen und durch neue, bestärkende Überzeugungen zu ersetzen.
Die Essenz meines Seins – Authentizität, Lebendigkeit und Freiheit – sind mehr als nur Worte für mich. Sie sind die Leitsterne auf meinem Weg, nicht nur als Mutter von drei Kindern, sondern auch in meiner Berufung, Menschen zu einem Leben in Fülle zu inspirieren – einem Leben, das ihre persönlichen Werte, Träume und tiefsten Sehnsüchte zum Ausdruck bringt.
Als Mindset Mentorin, Atem- und Stresscoach sowie Sängerin stehe ich jenen zur Seite, die bereit sind, ihre innersten Wünsche und Visionen eines erfüllten und freien Lebens in die Realität umzusetzen. Bei diesem Prozess des Loslassens dürfen überholte Muster und einschränkende Konditionierungen weichen, um Platz für neue, ermutigende Glaubenssätze zu machen. Ich unterstütze sie dabei, Klarheit zu finden und selbstbewusst in ihre wahre Stärke zu treten. Auf unserer gemeinsamen Reise vom Kopf ins Herz entdecken wir das tief verborgene Potenzial, das darauf brennt, endlich zum Leben erweckt zu werden.
Als verheirateter Familienvater von 3 kleinen Töchtern unterstütze ich seit mehreren Jahren meine Klienten im Bereich Persönlichkeitsentwicklung. Dabei verfolgen wir den Ansatz, dass wir unser Leben vollkommen selbstverantwortlich gestalten und so die gemeinsam ausgearbeiteten Lebensziele in den Bereichen Gesundheit, Lifestyle, Beziehungen, Beruf und Finanzen erreichen werden.
Als Mindset Mentor, Breath Coach und Klartext- Redner, helfe ich meinen Klienten dabei, ihre definierten Ziele und Träume von einem selbsterfüllten, freien und unabhängigem Leben selbstverantwortlich zu realisieren. Dabei geht es in erster Linie darum, alte, limitierende Konditionierungen und Glaubenssätze zu erkennen, loszulassen und durch neue, bestärkende Überzeugungen zu ersetzen.
Diese transformativen Wirkungen stößt unsere Arbeit an!
Emotional
- Du bekommst einen (besseren) Zugang zu deinen Gefühlen.
- Du erlangst / erhöhst deine emotionale Stabilität (mehr emotionale Kontrolle).
- Du baust deine eigene Intuition auf oder verstärkst diese.
- Du entwickelst mehr Empathie und so mehr Mitgefühl.
- Du wirst deine Beziehung zu Dir und anderen verbessern.
- Du wirst resilienter gegen äußere Einflüsse.
Körperlich
- Dein Schlaf wird auf Dauer allgemein besser und tiefer.
- Du löst körperliche Verspannungen.
- Deine Kopfschmerzen oder Migräne lindern sich.
- Du erhöhst dein Lungenvolumen und die Lungenfunktion.
- Du wirst dich vitaler fühlen und mehr Energie haben.
- Du bekommst ein besseres Körperbewusstsein.
Mental
- Du wirst klarer und fokussierter.
- Du baust Stress ab.
- Du verbesserst deine Produktivität und Kreativität.
- Du löst Ängste und Sorgen.
- Du verbindest dich mit dir Selbst.
- Du entwickelst die Fähigkeit der Selbstregulation.
- Du stärkst dein Selbstbewusstsein, um bewusste Entscheidungen zu treffen.
- Du lernst, nicht in den Widerstand zugehen, sondern anzunehmen was ist.
14.09.2024 | 16-20 Uhr
Sichere Dir jetzt deinen Platz
Sei bei unserem lebensverändernden Cacao meets Breathwork Workshop dabei und erlebe diese transformative Reise zu dir selbst. Sichere dir jetzt einen der begehrten Plätze und lass dich von der Kombination aus herzöffnendem Kakao und der Weisheit deines Atems in eine Welt voller Klarheit und Fokus entführen.
›› NUR 12 PLÄTZE VERFÜGBAR ‹‹
Investition in Dich
177 €
inkl. MwSt.
Veranstaltungsort:
Shambala Yoga Institut
Reginenstr. 12 , 45130 Essen
durch das orangene Einfahrt und dann die Tür rechts
Du fragst, wir antworten!
FAQ
Muss ich irgendwelche Erfahrungen oder Vorkenntnisse haben?
Nein, du brauchst keine Erfahrungen oder Vorkenntnisse, um an unserem Workshop teilzunehmen. Jeder, der bereit und offen ist für neue Erfahrungen, Heilung und Transformation, sich auszudrücken und zu wachsen, ist herzlich willkommen.
Unter welchen Umständen kann ich nicht an eurem Workshop teilnehmen (Kontraindikationen)?
Unsere Cacao meets Breathwork-Sessions sind kraftvolle und tiefgehende Erfahrungen. Du solltest nicht teilnehmen, wenn eine der folgenden Bedingungen auf Dich zutrifft oder Du darunter leidest:
– Schwangerschaft
– Einnahme von Antidepressiva (Wechselwirkung mit Tryptophan und MAO-Hemmer)
– Chronische Herzprobleme
– Schwere Herz-Kreislauferkrankungen
– Koronare Herzerkrankung
– Unbehandelter Bluthochdruck
– Herzmuskelentzündungen
– Herzrhythmusstörungen
– Vorhofflimmern
– Aneurysma
– Herzinfarkt, Schlaganfall
– Glaukom (Grüner Star)
– Epilepsie
– Kürzlich erfolgte Operationen
– Psychiatrische Erkrankungen (z.B. Psychose, bipolare Störung, Schizophrenie)
Falls einer dieser Punkte auf dich zutrifft, melde dich bitte nicht an bzw. halte vorab Rücksprache mit uns.
Wie bereite ich mich am besten auf das Event vor?
Um eine gute Grundlage für das Event zu haben, beachte bitte folgende Punkte:
– Vermeide am Tag des Events Kaffee bzw. Koffein (mindestens 6 Stunden zuvor), um Unruhe zu vermeiden.
– Iss mindestens 2-3 Stunden vorher nichts schweres oder fettiges, um ein Gefühl der Fülle und Schwere zu vermeiden und damit du entspannt & frei atmen kannst.
– Trage bequeme Kleidung und bringe evtl. warme Socken mit.
– Bringe eine verschließbare Flasche Wasser- und ggf. etwas zum Journaln mit.
Was passiert nach dem Workshop? Wie geht es weiter?
Wir werden am 10.7.2024 einen Zoom Call anbieten, in dem du deine Erfahrungen nochmals in der Gruppe teilen kannst. Individuelle Begleitung ist nach Absprache sowohl mit Mel als auch mit Enzo möglich.
Grundsätzlich ist es nach dem Workshop wichtig, dir Zeit für dich selbst zu nehmen und die Erfahrung nachwirken zu lassen.
Die Session kann sehr unterschiedlich erlebt werden. Du wirst das erfahren, was in dem Moment genau wichtig und richtig für dich ist. Du kannst deine Erlebnisse und Erkenntnisse gerne festhalten, um später darauf zurückzukommen. Jede Erfahrung ist individuell, und es gibt keinen festen „richtigen“ Weg.
Was für einen Kakao verwendet ihr für die Zeremonie?
Unser Kakao wird sorgfältig im Nordosten Guatemalas in Agroforstwirtschaft angebaut. Dies bedeutet, dass verschiedene Maissorten, Gemüse, Kakao und Bäume gemeinsam angebaut werden, um so eine Entmineralisierung der Böden zu vermeiden. Orientiert an der natürlichen Struktur des Regenwaldes gehört sie zu den nachhaltigsten Anbaumethoden in denen Tiere, Menschen und Ökosysteme geschützt und erhalten bleiben.
Du kannst dir das vorstellen, wie einen Wald, der vor Biodiversität strotzt. Mit jeder Tasse Kakao trägst du zum Erhalt des Ökosystems bei.
Keinerlei Pestizide oder Chemikalien.
Handarbeit
All unser Kakao wird nach traditioneller Maya Art in Handarbeit gemahlen und verarbeitet. So kann eine konstant gute Qualität gewährleistet werden.
Durch die traditionelle Verarbeitung bleibt das gesamte Nährstoff- wie Alkaloidprofil erhalten verliert aber etwas an Fett, dies führt zu einer höheren Alkaloidkonzentration pro Gramm (Theobromin etc., er ist stärker).
Daher ist unser Kakao vor allem für Zeremonien und andere spirituelle Zwecke geeignet. Als Backzusatz eignen sich Sorten besser, die über mehr Fett verfügen.
Sortenrein von Criollo Ursorten
Die Farm, mit der wir zusammenarbeiten, hat sich zur Aufgabe gemacht, Criollo Ursorten zu schützen und zu erhalten.
Der Kakao enthält eine große Dichte an aktiven Alkaloiden. Das finale Produkt profitiert von der aufwendigen Anpflanzung und Verarbeitung, um so die heilsame Essenz der Pflanze von der Erde zu dir in die Tasse zu bringen.
Wir halten diese saubere energetische Übertragungslinie für essenziell und diese kann bei zeremonieller Verwendung definitiv gespürt werden.
Dieser Kakao unterstützt die sanfte Herzöffnung und hilft dir, tiefer in deine Erfahrung einzutauchen.
Wie muss ich mir den Atemprozess vorstellen?
Breathwork basiert auf dem Prinzip, dass der Atem eine direkte Brücke zwischen Bewusst- und Unterbewusstsein bildet. Die kraftvolle und intensive Atemtechnik des Conscious Connected Breathing beinhaltet ein kontinuierliches und rhythmisches Atmen ohne Pausen zwischen Ein- und Ausatmung. So öffnet diese Methode den Zugang zu deinem Unterbewusstsein und tiefem Körperwissen.
Der Prozess kann zu verschiedenen Empfindungen führen, die völlig individuell und unterschiedlich sein können. Der Kakao unterstützt dich dabei mit einer herzöffnenden Wirkung. Es ist eine Reise, die auf das Erinnern und Schließen von nicht zu Ende gefühlten Erlebnissen abzielt.
Falls du weitere Fragen hast oder unsicher bist, kontaktiere uns gerne im Voraus über hi@cacaomeetsbreathwork.de. Wir sind hier, um dich zu unterstützen und freuen uns, dich auf dieser Reise zu begleiten.
